
집중력이 떨어져요
빈혈
by 조창현 원장2026.01.26
철분제는 임신시에 복용할 정도로 안전한 약입니다.
빈혈약은 공복 상태일 때 흡수가 가장 좋습니다. 음식이나 다른 약물과 병용할 경우, 철분 제제의 흡수율이 감소합니다. 메스꺼움, 구토, 설사 등 위장 자극 증상이 있는 경우 식후에 복용할 수도 있습니다. 필요시 액상 철분제나 주사제도 고려할 수 있습니다.
흑색 변이 나올 수 있으나, 이는 빈혈약 복용 시 나타날 수 있는 일반적인 증상으로 문제되지 않습니다.
철분제 복용으로 변비가 생길 수 있으므로 섬유질이 풍부한 음식(야채, 나물, 현미와 같은 통곡물)을 섭취하고 물을 많이 마시는 것이 도움이 됩니다.
철분제는 우유와 함께 복용하지 않아야 합니다. 제산제, 칼슘 보급제, 우유와 같이 먹을 때 철분의 흡수를 감소시킬 수 있습니다.
헤모글로빈 수치가 정상으로 회복된 후에도 빈혈의 재발을 방지하고 체내 철분량을 보충하기 위해 6-12개월간 치료를 더 하는 것이 좋습니다.
40대 이상의 빈혈은 원인 (혈액질환, 소화기 악성 질환) 가능성을 배제해야 합니다, 꾸준히 주치의와 상담하세요






